とよた真帆さんのインスタグラム写真 - (とよた真帆Instagram)「家での時間は普段後回しになっていた場所を掃除したりお料理を沢山しています 3.4種類の野菜料理を大量に作りタッパーに入れ2.3日で食べ切る毎日ですズッキーニが美味しい季節なので、ズッキーニ、アスパラ、残った枝豆も焼き色つけてオリーブオイル、ハーブ塩、お酒少々で焼き、レモンたっぷりで頂きました。やはりズッキーニはシンプルな調理が美味しいですニンジンや大根などはつけダレに漬けて日に日に味がしみて毎日、味変になりますよつけダレ① みじん切りニンニク、みじん切り生姜、煎り胡麻、すりゴマたっぷり、ごま油、みりん、酒、つゆの素、醤油少々、甘めのお酢、シソつけダレ② オリーブオイル、ワインビネガー、ハーブ塩、胡椒ジャガイモと玉ねぎを炒めお肉に使うスパイス、バジルで味付け。 #お料理 #野菜たっぷり #おうちごはん」8月21日 17時54分