原田沙奈子さんのインスタグラム写真 - (原田沙奈子Instagram)「前に作ったナスのパルミジャーナ。 調べたところイタリアの家庭料理🇮🇹みたい。  要は、ナスとトマトソースとチーズの重ね焼きで、 ナスは素揚げしたり衣つけたりと、さまざまみたいなんだけど。 衣つけて揚げるってそれなりにめんどうだから、素揚げに近い、なんなら揚げ焼きで。←  色々と細かいことを抜いたらナスとトマトソースとチーズがあればできる! トマトソースは超シンプルだから簡単だし使いまわせる!  ーーー 【ナスのパルミジャーナ】 写真の容器は19×12×3.5の大きさ  ・ナス 2〜3本 ・トマトソース ※下記参照 ・モッツァレラチーズ 1袋 ・パルミジャーノチーズ(粉) 100gくらい ・塩 適量 ・揚げ油 適量 ・バジル 適量 ✔️ナスを5〜10mm(お好み)にスライスして塩振ってペーパータオルなどで挟んで水分を少し抜いてから素揚げする ✔️耐熱皿にトマトソース、ナス、ちぎったモッツァレラ、削ったパルミジャーノ、バジルの順を2〜3回くり返す ✔️オーブンを200度に温めておいてから20分くらい焼く ※チーズが溶けて美味しそうだったら大丈夫 ※面倒だったらナスの水分抜かなくても良いけど少し水っぽくなる  【トマトソース】 ・ホールトマト(カットでも◯) 1缶 ・ニンニク 1コ ・オリーブオイル 大1〜2 ・塩 適量 ※大人だけなら唐辛子 1〜2本入れると美味しい ✔️鍋にオリーブオイルとみじん切りしたニンニクを入れて香りがでたらホールトマトをいれて煮込む ✔️塩はお好みで(私は2つまみくらいかな) ーーー  ちなみに、トマトソースは毎回2〜3缶で多めに作ってる。 (余ったら冷凍もできる!)  人数が多い時は大きめの耐熱皿で倍量作ってバーンと出すのも良いね🙆‍♀️  #おうちごはん#ナス料理#オーブン料理  #サナコ_お料理#サナコ_レシピ」8月21日 11時11分 - sanakoharada

原田沙奈子のインスタグラム(sanakoharada) - 8月21日 11時11分


前に作ったナスのパルミジャーナ。
調べたところイタリアの家庭料理🇮🇹みたい。

要は、ナスとトマトソースとチーズの重ね焼きで、
ナスは素揚げしたり衣つけたりと、さまざまみたいなんだけど。
衣つけて揚げるってそれなりにめんどうだから、素揚げに近い、なんなら揚げ焼きで。←

色々と細かいことを抜いたらナスとトマトソースとチーズがあればできる!
トマトソースは超シンプルだから簡単だし使いまわせる!

ーーー
【ナスのパルミジャーナ】
写真の容器は19×12×3.5の大きさ

・ナス 2〜3本
・トマトソース ※下記参照
・モッツァレラチーズ 1袋
・パルミジャーノチーズ(粉) 100gくらい
・塩 適量
・揚げ油 適量
・バジル 適量
✔️ナスを5〜10mm(お好み)にスライスして塩振ってペーパータオルなどで挟んで水分を少し抜いてから素揚げする
✔️耐熱皿にトマトソース、ナス、ちぎったモッツァレラ、削ったパルミジャーノ、バジルの順を2〜3回くり返す
✔️オーブンを200度に温めておいてから20分くらい焼く
※チーズが溶けて美味しそうだったら大丈夫
※面倒だったらナスの水分抜かなくても良いけど少し水っぽくなる

【トマトソース】
・ホールトマト(カットでも◯) 1缶
・ニンニク 1コ
・オリーブオイル 大1〜2
・塩 適量
※大人だけなら唐辛子 1〜2本入れると美味しい
✔️鍋にオリーブオイルとみじん切りしたニンニクを入れて香りがでたらホールトマトをいれて煮込む
✔️塩はお好みで(私は2つまみくらいかな)
ーーー

ちなみに、トマトソースは毎回2〜3缶で多めに作ってる。
(余ったら冷凍もできる!)

人数が多い時は大きめの耐熱皿で倍量作ってバーンと出すのも良いね🙆‍♀️

#おうちごはん#ナス料理#オーブン料理
#サナコ_お料理#サナコ_レシピ


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2021/8/21

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