ほのかさんのインスタグラム写真 - (ほのかInstagram)「バンテージ最初から全部一人で巻いてみたけど、ちゃんと巻けてるかな？？そして今回からシューズが...New❤️🙏 とても動きやすくて感動です🥲。グローブと共に擦り切れるまで使おう〜＾＾・さてさて、話しは変わりますが出場する『APFモノキニクラス』の大会まで残り100日という事で、 #100日後に美マッチョになるほのかという企画が始まります❣️ 身体の変化を見せていきたいと思い、体重やご飯、行っているトレーニングをリールにまとめて載せていくつもりです！！！明日から、毎日投稿するのでお付き合いお願いします☺️ #APF #workout #y4gym #boxing #トレーニング女子 #ボクシング女子」8月19日 22時48分