河中あいさんのインスタグラム写真 - (河中あいInstagram)「子育て中にpilatesに通っているものの週1が限度な今。家でも何か出来ないかなと調べていたら優木まおみさんのこの本に出会いました♡ まさかの優木さんの朗読や動画レクチャーも付いている贅沢本✨ 産後の身体を整えるのにもこれに頼るしかない！と夫に頼んで買っておいてもらいました。一通り読んでみたら、2人目出産後の経験談やその時の気持ちが私の今のピッタリはまっていて泣きそうになった。私でも変われるんじゃないかと思わせてくれた😢 頑張ろう！私もこんな素敵な40代を迎えるんだ！夫も仕事柄、がっつりpilatesをしているので最近面白いほど身体が締まってきてるのに驚く。夫婦でこの本片手に頑張ろう♡ #優木まおみさん #pilates」8月12日 17時09分