古川奈穂のインスタグラム(naho_furukawa_official) - 8月9日 18時53分

騎乗姿勢をイメージしたジャンプトレーニング🐸

映像はもっと長いのですが、同じ画の繰り返しだったのでカットしました✂️笑
(効果音つけてみました笑)

映像に映っているBOXの3倍くらいの高さから始めて、徐々に低くしてやっています！

#トレーニング
#古川奈穂
#はじめての動画

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する