梅本理恵のインスタグラム(rie___12ki) - 8月7日 18時06分
yoga〜✧︎*。
骨盤まわりの筋肉にアプローチ。
坐骨、恥骨、尾骨、仙骨も骨盤。
ヨガを学ぶ前は
知らなかった。
腰骨を骨盤と呼んでいました。笑
てことは、
骨盤に関連する筋肉、
めっちゃあるやん。
そう、
そのめっちゃある筋肉を
ほぐして強くするレッスン🤍
骨盤を正しい位置に
導きたい。
巡り良くなったかな〜☺︎︎
スッキリ&'リラックス
できたかな〜☺︎︎
みーんなが健康で幸せで
ありますように。
このおもい、
どうしても伝えたい!という
気持ちが強くなった今日でした✧︎*。
#yoga #yogalife #yogawear #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガライフ #ヨガジョ #深呼吸 #笑顔のループ #リラックス #スッキリ #美容 #美活 #はんなり #美魔女 #梅本理恵 #今日もありがとう #感謝の気持ち ♡
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
569
0
2021/8/7