Reikaのインスタグラム(reikamarianna) - 8月7日 12時34分

正直、今のウェストは自分の中で100%ではない。
って言うか今の身体は100%ではない。
形的に言えば、もう少し絞りたいし、ボリューム出すところは出したい。

「じゃあ出すなよ」って突っ込まれそうですが😅

肌を出すことで自分と向き合うことができるの。ちゃんと直視して。絶対メンタルや生活スタイルって身体に出るから。
逆も！
体型が崩れると私はメンタルも崩れるの。
だから嫌でも、向き合う。

やっぱりだらしない生活してる人は
だらしない体型になってる。

見た目だけじゃない。
もっと機能的な身体にしたいの。
何よりも、姿勢を正して、筋肉を日常でも正しく使いたい。
今治したかないと、40代つらそうだしw。

綺麗に歳をとりたい。

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#産後ダイエット

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