澤山璃奈さんのインスタグラム写真 - (澤山璃奈Instagram)「まだまだ下手だから恥ずかしいんだけど、これからの成長を期待して　#スイング動画載せます❣️笑 #ゴルフウェア @xexymix @xexymix_jp #ゴルフシューズ　@footjoy @footjoy.japan 私は本当に焼けやすくて日焼け跡も一瞬でついちゃうから今回はサブ4 (フルマラソン番組)でいただいたランニング用のアームカバーをつけました💪🏽☀️ ゴルフの練習とスケートの指導をどちらも同時進行でしているから、日々スケートのジャンプの動きとスイングの共通点を感じます⛸🏌🏽‍♀️ ゴルフは素人だから厳密には違うかもしれないけど、個人的に感じた共通点まとめてみました！😆👇🏽 ☑️踏切の前／バックスイング時に身体の中で捻る力の溜めを作れるか＝回転/スイングする力 ☑️下半身の安定を保ち膝のバネを使えるか＝ジャンプ/スイングの爆発力 ☑️身体が余計な動作をせず真っ直ぐ、並行を保つ事が出来るか＝回転／スイングの安定 ☑️上半身の余分な力を抜いてピンポイントのタイミングで一気に絞める/振る力を入れられるか＝回転／スイングのスピード ☑️飛ぶ瞬間/ミートの瞬間まででなくチェック/フィニッシュまで身体の使い方を意識できるか＝正確な回転方向、ランディング/正確なボールの軌道、飛距離などなど…✨ やっぱり身体の動かし方や回転、軸、捻り、安定などは共通しているなぁと思います❗️ スケートの指導をしていると自分の感覚だけじゃなく、わかりやすいよう理論的に説明する事も重要だと思うので🤔 頭で理解し、言葉で表せるように日頃から意識しています⛸🛼 だから自分がゴルフをする時もそういう目線で動くと色々と気付きがありますね✨😉(わかってはいても自分がやってみると冷静になれない時もあるけどね笑) こうして自分もスポーツをして、指導をして、オリンピックを観て、改めて思うけど、スポーツは本当に楽しい👏🏽！！スポーツ、音楽、芸術、は趣味で楽しむのももちろん楽しいし、叶えたい夢に向かって人生を懸けて努力する姿は本当に美しいし尊いと感じます💫 私もフィギュアスケートや芸能界を通して人生を捧げる経験をさせてもらった事に心から感謝しています🙏🏽 そして、これからは指導や振付、プロデュースする立場として誰かを支え、育て、一緒に夢を叶えたいなぁと思っています🤝🥰 #golf #ゴルフ初心者 #ゴルフ #골프 #골프웨어 #골프스타그램」7月29日 22時29分