時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 7月24日 06時14分

いつかの走った日☆
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走る場所までジョギング！
着いてから20秒ダッシュ、20秒ランニングの繰り返しを10セット！
きついけど、気持ちよかったーーー☆
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短距離も長距離も子どもの頃から得意なのは親のスパルタのおかげだなw
スポーツ“だけ”は割とスパルタだった…w
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