さーたんのインスタグラム(saachi_10) - 7月20日 20時46分

*
*
*
10/31の初フルマラソンまであと3ヶ月ちょい😳
え、はやくな〜い？（笑）
5月半ばに決意表明して
ゆるくダイエットしながら練習して
少しずつレベルアップしてます🏃‍♀️
*
無謀な挑戦すぎるんだけど
熱中できる目標のおかげで毎日わくわく楽しい😆🌈
*
*
自己流で達成できるような目標じゃないので
@shirakatakenichi さんにお願いして
練習メニュー作っていただいてます🙏
心強い✨😭✨
（YouTube分かりやすいから走ってる方は是非見て‼️）
そして沢山の方が一緒に走ってくれて
辛い練習も楽しく頑張れてます😭🙏
関わってくれてる皆様本当にありがとうございます‼️
必ず結果出してお返しします🌈
*
このままあと3ヶ月ちょい
焦らずコツコツ頑張るぞっ💪🔥
*
*
*
#ダイエット #筋トレ #トレーニング #クロスフィット #フィットネス #スポテイナージャパン #レギュラー #さち #サチ #筋肉 #運動 #スポテイナーJAPAN #ランニング #フルマラソン #マラソン #筋トレ女子 #女子 #水戸黄門漫遊マラソン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する