三原勇希のインスタグラム(yuukimeehaa) - 7月14日 11時17分
少し下がりぎみだったランニングへのモチベーションが戻ってきたぞ❤️🔥気分の波はあるけど変わらない事実は、思いっきり汗をかくのはやはり最高のリフレッシュだということ!
たまに大きい公園に走りに出ると、知ってる人が実は黙々と走ってるのを目撃したりして、私も頑張ろってやる気出ます🔥
今朝はしっかりストレッチ+ジョグ+起伏のあるコースを30分。暑い季節は距離をかせぐというよりも、短く速くとかインターバルとか、起伏のあるコースとかジムとか、あとはとにかく楽しいコースを走るとか!
来週ははじめてのトレイルマラソン!
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2021/7/14