塩地美澄さんのインスタグラム写真 - (塩地美澄Instagram)「【お疲れさまです🍵】自分で自分を抱きしめる「セルフハグ」🧞‍♀️ ファンの方に教えていただきトライしてみたところこれが結構和むものですね〜🥴笑ぎゅーっとしながら「よく頑張ってるね私」などと自分に声を掛けてあげるのも良いのだそう👍 ✅7/5発売『週刊ポスト』掲載 ✅7/8深夜1時26分からテレビ朝日にて放送『春菜ザキさんのタダの通販じゃねーよ!』 ✅【7月もコラボ配信予定です🙋‍♀️】会員制コミュニティ「スナックみすみ」では生配信をお届けしています。Facebookは「写真なし、ニックネーム登録」でもご参加いただけます。ご入会、決済方法などのお問い合わせは「スナックみすみ」ホームページの専用フォームからどうぞ。 ✅【Blu-ray&DVD〜info〜】 🎈6/25発売『look forward（竹書房）』 3/19発売『Stay with me（竹書房）』 12/23発売『move on（竹書房）』 9/20発売『Salty Love（ラインコミュニケーションズ）』 ✅【写真集info】 4/5発売『ピラミッドLADIES　艶めきの金字塔（小学館）』 4/5発売『女子アナ夜曲（小学館）』 7/31発売『Relieved（光文社）』 #お疲れの心に #レッツセルフハグ　#selfhug #意外に落ち着く #塩地美澄」7月6日 17時03分