MALIAのインスタグラム(maliarehman) - 7月1日 21時26分

Hello July🤍
2021年下半期はじまりました🕊
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今年後半戦はしっかり自分自身と向き合って
心の声にも耳を傾けようと決めていたので
今日はpilatesをしてきました🤍
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担当のTama先生は普段使いきれていない
全身の筋肉を呼び起こしてくれる天才で、
セッションの次の日の朝、起きた瞬間から
"芸術的な筋肉痛"を感じてその快感て凄くて
そこから先生に惚れて通ってるスタジオなの🕊
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#HelloJuly #2021年下半期
#身体と向き合う事からはじめました
⁡#心と身体は繋がってるからね
#自分を大切に #自分にご褒美 🤍

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• _tamapilates