滝川その美のインスタグラム(iam_sonomi_official) - 7月1日 13時11分
トレーニングday🤩
順調に落ちていた体重が停滞。
なんかね抗うのです。身体が。これ以上痩せてたまるか！みたいな🤣
トレーナーさんと相談してウエイトトレーニングの前に有酸素を取り入れました。
ヒート🔥これがキツイの🤣
本当はもう少し長いよ。
#辛いの大合唱
#つらいしか言えてないし
#クールダウンが辛すぎて歩き姿がへっぽこ
#へっぽこ過ぎませんか
#ちゃんと歩いて
#有酸素運動
#ヒート
#パーソナル
#パーソナルトレーニング
#ボディアンドジェニック
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2021/7/1
