SÜMIREのインスタグラム(12_sumiregram_26) - 6月9日 21時59分

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この前初めてデトックスクレンズをしたんだ🌿
デトックスクレンズとは一定期間、
固形物を摂らずコールドプレスジュースのみで
身体に必要な栄養素を摂取しながら
過ごすデトックス方法😌
働き続けている消化器官を一度お休みさせて
本来持っている機能を正常に働かせるお手伝いを
してくれるんだって✨
ファスティングとは違って、野菜や果物の
栄養素と酵素を摂取出来て、
身体への負担を抑えながらデトックス出来るから
思っていたよりも全然キツくなかった😳
終わった後はお腹の浮腫が取れて
凄くスッキリ！
月に一回くらいのペースで
消化器官をお休みさせてあげると良いみたい😊
今後も続けて内側から綺麗を目指していこう☺️💕
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