穂川果音さんのインスタグラム写真 - (穂川果音Instagram)「本日はバストケアについてどんな事してるの？とよく聞かれるので書いてみます😊 まず毎日の食事について。カロリーとか全く気にはしないのですが、お肉などのタンパク質は意識して食べるようにしています♪ ただ、mmmのサロンの方に、バストに栄養分がいくように、血を作ることが大切なので鉄分と良質な油をしっかり摂るように！とアドバイスをいただいてから、意識して摂取するようにしているよ✨外食で難しいときはサプリで補うようにしたりもして、ストレスは感じない程度がオススメ😊 また美容について色々書いていこうと思ってますー！ちなみに、前回のサロンケアは光でバストケアをしてもらったよ！色々マシンがありすぎて毎回楽しい✨ ではでは、今日も一日お疲れ様でした〜 @mmm_bustupsalon 　#バストケア #美容好き　#美容　#beauty #バストサロン　#表参道　#ほかのん美容　#気象予報士」6月8日 23時47分