古河由衣のインスタグラム(furuyuistagram) - 6月6日 21時02分
無加工ヒップです🍑
心機一転✨気合を入れ直しております。
おしりはもちろん腹筋また縦線入るように頑張る😘
@b_concept_japan さんに
食事の相談もしながら頑張ってます！
糖質を抜きすぎるとすごく痩せるかもだけど、リバウンドのリスクや
摂取カロリー低すぎて代謝が悪くなり、逆に痩せない。という具体的なアドバイスもいただいでます✨
良質な脂質をたくさんとりながら
(肉類全般などは美味しく食べれるし✨)トレーニングもきっちりして
さらなるセクシーおねえさんになれるように頑張るね😍💓
ちなみに！
すごく驚いたのが！！
今担当してくださってるトレーナーさん
@yukito_sato の見ている子はウエスト2桁は必ず変わるそうです！！！！🤩
これは由衣おねえさんも 期待ですね🥰😆
もちろん、残せるとこは残せるようにがんばります✨👏
みんなも期待して見守っていて欲しいです💓
🐈一緒にがんばりたい女の子🐈
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ぜひ問い合わせてみてね🥰👏
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2021/6/6
