桑井亜乃のインスタグラム(ano.1020) - 6月3日 22時02分

身体の使い方にオススメです✨
それと、、左右差がわかりやすい！！🧘‍♀️

バランス・体幹・呼吸

意外と簡単？難しい？
是非、やってみて下さい🙂

身体が柔らかい女子の方ができるんかな?
筋肉モリモリ男子の方ができるんかな?
気になる！！！笑

#ラグビー #バランス #三点倒立 #体幹 #呼吸 #ヨガ #ピラティス #桑井亜乃 #rugby #身体の使い方 #トレーニング女子 #yogapractice #ヨガ女子

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