井上麻衣のインスタグラム(mai_inoue) - 5月29日 15時22分
ーーーMORE BODY CARE WEEK ーーー
BODYCARE とは何か、と考えてみたの。
"クリームを塗って保湿したり、、、"
もちろん外見も大事なんだけど
そんな当たり前のことじゃだめ!って😣
二児の母である前に一人の女性としてみられたい。
30歳を目前に強く思うようになりました。
まず、毎日着ける下着を自分に合ったものに変えてみよう。
トレーニングするとき見栄えばかり気にしていたけど
ちゃんとフィットしてくれるスポーツブラ🏃♀にしてみよう。
寝る時にもバストに気遣って締め付けないストレスフリーな夜用ブラ🌙をつけよう。
若い時は "まぁいいっか" と思っていたけど
自分に合った下着をつける。
そんな簡単なことがこれからなりたい自分につながればいいなー と思います🥰
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2021/5/29