奥菜恵さんのインスタグラム写真 - (奥菜恵Instagram)「昨夜は友達に誘われて未だに慣れないclubhouse(聞き専門😂)。朝からクラブハウスというルームで腸活✖︎発酵という非常に興味深いテーマでした。腸活、私も頑張ります。我が家の糠床も続いていることだし、無理なく頑張ろう。朝ごはんはほうれん草のキッシュ。ママ友から少し前にもらった冷凍フレンチ大活躍。大分県湯布院にあるレストランのものだそうで、朝から美味しいものをいただいてしまいました。心にも体にも栄養を。朝から子供達と植物の手入れもしたし気分スッキリ。自分なりの「今」の楽しみ方を日々。 #朝ごはん」5月29日 9時55分