高山都のインスタグラム(miyare38) - 5月25日 10時03分

軽く走るだけで、その日が快活に動く気がして、暑くなってきても朝走るって本当に気持ちいい。
11年目のワタシの習慣です。
気温も上がってきたから、ラン初心者の方は水分補給したり、人がいない場所でマスクを下げて呼吸したり、熱中症対策もして自己管理もしっかりね。
おニューのウエア♡
タイツとブラトップは @nergyjapan @agnesb_officiel のコラボ。
タンクトップは @ユニクロ
キャップとバッグとシューズは @NIKE

きのうから、久々のQ&Aやってます。
等身大の会話のような感じですがよかったら。

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