【TV出演のお知らせ】  #おはよう朝日です #おは朝  _________________________  🌸レシピお試しいただきましたら ハッシュタグをつけていただけると 大変嬉しいです^^ _________________________   おはようございます^^   今朝はおはよう朝日 ご覧くださりありがとうございました!  ミシュラン澤田シェフとの対決は 1対1  とは言え 味以外にも作りやすさや 時短技なども踏まえて リポーターさんが 独断と偏見でジャッジするので 実のところは分かりませんが(笑)   豚肉料理は9分以内で 台湾夜市に出てきそうな おつまみ感あるメインですが 3分でカラッと揚がった豚肉に やみつきになる甘辛だれが抜群で 長ねぎともピッタリなんですよ^^   5分で作る副菜レシピ #ガリバタベーコンのとろたまポテサラ はかなりギリギリのバタバタで 後1秒でしたがなんとか作りおえました (後から落ち着いて作り、綺麗なインサートを撮影しましたよw)  ポテサラレシピは 次の投稿にアップしますので 良かったらご覧下さいね!     ガチの時短はプレッシャーがありすぎだけど とっても楽しかったです^^ 良かったら おはよう朝日です 公式インスタグラムの リール動画レシピ こちらも ご覧になってみてくださいね!^^ 🔻 @ohaasaofficial   _________________________  #おは朝 紹介レシピ  豚唐の旨だれ _________________________  (調理時間 9分) (2人分)  豚ロース薄切り肉  200g A 薄力粉、片栗粉  各大さじ1.5 長ねぎ       1/3本(白い部分) B ウスターソース、はちみつ 各大さじ2 B 醤油、白ごま 各小さじ1  サラダ油       適量   1 長ねぎは縦半分に切り、斜め細切りにし、水にさらして水気を絞る。Bは混ぜ合わせておく。  2 Aを混ぜ合わせ、豚肉にまぶし、1枚ずつ手で軽く握って棒状にする。  3 フライパンにサラダ油を2㎝深さほど入れて中火で熱し、2の豚肉を入れて3分ほど揚げる。  4 熱いうちにBのたれをくぐらせ、器に盛り長ねぎを乗せる。   【ポイント】   ●揚げ油は下準備している間に温めておくとスムーズですよ。  ●豚肉は薄切りを使い、切る手間、揚げ時間を短縮しました。  ●長ねぎ白髪ネギは難しいので、縦半分に切ってから斜め細切りにし、冷水にさっとさらして水気を絞る事で適度に辛みも抜け、シャキッとします。  ●たれは非加熱でも大丈夫なように、酒やみりんは使用しませんでした。  ●ウスターソースは加熱することにより、酸味が和らぎより旨みを感じられますが、熱々揚げたてのお肉と合わせる事で加熱したような効果が得られ、豚肉の油の旨みも溶け込みより奥行きのあるたれができますよ。    _________________________  ⭐️感謝⭐️ 書籍累計60万部突破 _________________________   ❣️感謝★ほぼ毎週重版しています❣️  📗お弁当本📗 \\小分け冷凍おかず″を詰めるだけ! //  #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当    📗お弁当本📗 がんばらなくてもラクに作れる  \\5分おかずのお弁当//   お菓子本、パン本なども出版しています   _________________________  🌸長谷川博己さん出演中 AQUA テレビCM 冷蔵庫の中の料理を担当させていただきました  🌸AQUA冷蔵庫webCM出演中  🌸ハイアールアジアR&D株式会社 冷蔵庫開発アドバイザー  🌸Panasonic株式会社 新規事業開発<家事代行サービス>(作りおき) レシピアドバイザー  🌸TOSHIBA 炊飯器レシピリーフレット  🌸ネスレ ネスレブライとスリムレシピ動画   その他の情報も 合わせてホーム画面 リンクツリーよりご覧いただけます  _________________________  #料理研究家#松本有美#ゆーママ #時短レシピ#器好き#小分け冷凍おかず#自家製冷凍食品#冷凍つくりおき #かんたんレシピ#リール#サイコロ#ミシュランシェフ対決#澤田シェフ#豚肉の唐揚げ #今夜はこの料理作ってくだサイコロ~    

yu_mama_cafeさん(@yu_mama_cafe)が投稿した動画 -

松本有美のインスタグラム(yu_mama_cafe) - 5月12日 07時54分


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ミシュラン澤田シェフとの対決は
1対1

とは言え
味以外にも作りやすさや
時短技なども踏まえて
リポーターさんが
独断と偏見でジャッジするので
実のところは分かりませんが(笑)


豚肉料理は9分以内で
台湾夜市に出てきそうな
おつまみ感あるメインですが
3分でカラッと揚がった豚肉に
やみつきになる甘辛だれが抜群で
長ねぎともピッタリなんですよ^^


5分で作る副菜レシピ
#ガリバタベーコンのとろたまポテサラ
はかなりギリギリのバタバタで
後1秒でしたがなんとか作りおえました
(後から落ち着いて作り、綺麗なインサートを撮影しましたよw)

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#おは朝 紹介レシピ

豚唐の旨だれ
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(調理時間 9分)
(2人分)

豚ロース薄切り肉  200g
A 薄力粉、片栗粉  各大さじ1.5
長ねぎ       1/3本(白い部分)
B ウスターソース、はちみつ 各大さじ2
B 醤油、白ごま 各小さじ1 
サラダ油       適量


1 長ねぎは縦半分に切り、斜め細切りにし、水にさらして水気を絞る。Bは混ぜ合わせておく。

2 Aを混ぜ合わせ、豚肉にまぶし、1枚ずつ手で軽く握って棒状にする。

3 フライパンにサラダ油を2㎝深さほど入れて中火で熱し、2の豚肉を入れて3分ほど揚げる。

4 熱いうちにBのたれをくぐらせ、器に盛り長ねぎを乗せる。


【ポイント】


●揚げ油は下準備している間に温めておくとスムーズですよ。

●豚肉は薄切りを使い、切る手間、揚げ時間を短縮しました。

●長ねぎ白髪ネギは難しいので、縦半分に切ってから斜め細切りにし、冷水にさっとさらして水気を絞る事で適度に辛みも抜け、シャキッとします。

●たれは非加熱でも大丈夫なように、酒やみりんは使用しませんでした。

●ウスターソースは加熱することにより、酸味が和らぎより旨みを感じられますが、熱々揚げたてのお肉と合わせる事で加熱したような効果が得られ、豚肉の油の旨みも溶け込みより奥行きのあるたれができますよ。



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2021/5/12

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