高山都のインスタグラム(miyare38) - 5月10日 07時47分

夕方にどうしても軽く走りたかったから、晩御飯は簡単に。
たまたま作り置きしていたイワシの梅煮がメイン。
あとは、残り野菜のシンプルなサラダに @hirokiyasumune からの素敵なお裾分け @shokudou_ogawa 食堂 おがわのちりめん山椒は刻んだ三つ葉と混ぜて崩した豆腐にかけて。
柚子胡椒はオリーブオイルと出汁醤油を混ぜて戻した切り干し大根と和えて。
お皿は江戸時代の古伊万里、あとは丹波篠山の #コウホ窯
#みやれゴハン
野菜とお魚の献立はボリューム感あっても、ヘルシーなのがいい。
そして、起きたらめっちゃお腹が空いている。

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