ViViのインスタグラム(vivi_mag_official) - 5月4日 23時50分

GW中のお家時間で
固まった体をほぐすエクササイズやってみませんか？✨
韓国アイドルもハマっている、
体を整えながら鍛えるピラティスエクササイズで
体を改善！
実はお家でも簡単にできるピラティスのやり方を
ピラティスインストラクターの @鈴木あや さんが教えてくれました🙌
動画を保存して、時間のある時にぜひトライしてみて👙⛱
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