渡辺加苗のインスタグラム(watanabekanae) - 4月29日 23時15分

週の半分はお世話になってる #朋トレ ❤️
最近は、食事管理までしてもらってて、白米→玄米に変えたり、お水も身体にイイお水に変えたり、ともちゃんには感謝しきれない🙇‍♀️💕
お陰様でめーっちゃ身体良い感じ💗💗💗
朋トレはまるで大人の部活で🤣たくさん笑いながら汗ダラダラで必死の時間😂✨
めっちゃ自分の身体と向き合えてて、どんどん体脂肪率も落ちてきて、筋肉つきたい所についてきた🔥
この調子でまだまだ頑張るっ🥰❣️
@tomo____fit @TOMOMI
#朋トレ #tomomifitness #トレーニング #ボディメイク #fitness #training #bodymake #workout #かなへぇ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する