とよた真帆のインスタグラム(maho_toyota) - 4月24日 13時41分

仲良しの
@青野楓
#青野楓 ちゃんのキックボクシングジムに行き久しぶりに激しめの運動して、、動画は
ハイになってゲラゲラ笑っておりました😂

女性専用のキックボクシング。
楓コーチが初心者にも優しく教えてくれます♪
@imphy_jute の
筋膜リリースから入り、体操、縄跳び、ポーズのレクチャー、、ミットでレクチャー、筋トレ。

１時間みっちりで久しぶりに爽快でした^ - ^
楓ちゃん、足がぴょ〜んと天井まで向かっちゃうほど開脚キックができるんです。尊敬。
動画で検索してみてください😄👍

凄いんです✨

@kaedegym
↑

タグ付けしていますので、習いたいな、気になるなという方は是非！

#キックボクシング
#運動
#ボクシング
#続けてみよう
#目指せ
#3キロダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する