あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 4月21日 20時36分
こんばんは!!
お正月のアブローラー10日間チャレンジ以降、またプヨってきてて、最近またスイッチいれて筋トレはじめたから、腹筋の縦線戻ってきたー🙌😂笑
今月からサポートしてもらっている @principle_hmb さんのプロテインとBCAAとsilk bodyがめっちゃ気に入って飲んでます!!
保存料、人工甘味料を使ってないので安心✨
トレーニングとダイエットにこれも併用してます!
朝はこの朝用プロテイン、夜は夜用プロテイン飲んでます!
朝用はパフォーマンスを120%発揮するβ-アラニン配合プロテインで、
起床後、運動前でもサラッと飲みやすい。朝から元気をつけたい、全ての人々に!体が少しピリピリして熱くなってメラメラやる気がでてくる!!
夜用は筋肉減少を防ぎつつ、質の良い睡眠とリラックスをするためにGABA配合。就寝前でもサラッと飲みやすいよー!
やっぱりBCAAとHMBは飲んだ方が結果でるの早いなー
3年前毎日飲んでたもんな。
最近飲んでなかった!
また飲み始めます!!
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2021/4/21