猫ひろしのインスタグラム(cat_hiroshi) - 4月21日 19時00分

昨日の猫ラン。

浅草東洋館で #多流寄席 の舞台があるので、自宅から浅草まで通勤ラン。

7.5キロ。

舞台を芸歴20年のいぶし銀の笑いで無事終えて、
時間あったので、浅草から神保町 #ハイテク塾 までラン。

5.5キロ。

そして低酸素室ラン。

9キロ➕時速20キロ✖️3本。

終わってゆっくり帰宅ラン。

8キロ。

合計約30キロ。

どんだけ走ってんだ‼️

もう一回言います！

どんだけ走ってんだ‼️

走って、ジムまで行って、そこでまた走って、そしてまた走って帰るという自分でも理解し難いことしたな。

でも良く走った。

良くできました。

家帰って、#マッスルテック のプロテイン飲んで、シャワー浴びた後、ご飯食べたら、そのまま寝落ちしてた…。

良き子の皆さん、ご飯食べたらきちんと歯を磨いてから寝ましょう。

良い夢見ろよ。

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