白石小百合のインスタグラム(sayurishirais) - 4月18日 09時35分
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最近の朝ごはんマイブーム😘
❤︎手作りグラノーラ❤︎炭コーヒー❤︎フルーツ
【グラノーラレシピ】
▪︎ココナッツオイル(GHEEでもok)
▪︎オートミール
▪︎ナッツ類(今回はロカボナッツ)
▪︎メープルシロップ(ハチミツでもok)
▪︎ココナッツフレーク(あれば)
▪︎バニラエッセンス(香り大切)
混ぜてフライパンで焼くだけ!オートミールとナッツは先に炒っておくと香ばしくて美味しい💕作っておくと小腹が空いた時のおやつになるよ😘
ちなみに、かけるミルクはオーツミルクがおすすめだけど普通の牛乳でも美味しいし、ヨーグルトにかけることも多いです☀️
春はイチゴを食べることが多いんだけど、実は常備してるフルーツはトンプソンだったりする葡萄好きです🍇
炭コーヒーはデトックス即効性ありでコーヒーとして味もまぁまぁ美味しいからミルクと割って朝に飲んでます☺️墨が歯に着くから歯磨き注意ね!笑
ごちそうさまでした〜🙏今日は作業DAY❣️
みなさま Have a nice day 〜💖💛❤️
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2021/4/18