来夏のインスタグラム(rairairaika) - 4月15日 15時12分

#🕊
身体を動かして
呼吸に意識をむけると
たくさんの気づきと
心が丈夫で柔軟になる✨

ポーズをしなくても
歩いてるときでも 座っているだけでも
どこにいてもできるのがヨガ🧘‍♀️

私の好きなこと💚
#yoga #ヨガ
#鳩のポーズ

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