柴田ひかりのインスタグラム(shibatahikari) - 4月8日 19時23分

私の中のルールは無理せず楽しく継続すること。
勝手に自分は継続することが苦手だと思っていたけど、ヨガもトレーニングも気づかないうちに何ヶ月、何年、と続けられてた🤔笑
理想を描く事と楽しむ気持ちがあれば継続も難しくないんだなと実感🧘‍♀
これからも無理せず楽しく自分の体と向き合いたい…！
#BeYourOwnChampion #ルールは自分の中に #championjp #supported

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• Champion Japan