池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 4月6日 22時57分
春のプチ薬膳🧡🌿
今回は、陳皮を肉じゃがの上にトッピングするだけ！！
見た目も金箔みたいでいい感じになります😆💛笑
以前のプチ薬膳で投稿した筍も苦味。
春は苦味のあるものをとりましょう♪
陳皮も苦味のある生薬。簡単に説明するとみかんを乾燥
させたものなのですが、不思議な事にみかんは身体を
冷やすけど陳皮だと温める温性の効能があります。
胃にたまったガスを追い出してくれるので、
季節の変わり目で消化機能が弱っているかも…
そんな方にもおすすめです。🌸🌸🌸
気血を補う肉じゃがに是非トッピングしてみて下さいね👩🍳
料理家ではないのでお料理の出来栄えはご愛嬌で、😂🙏🏻
#yakuzen #healthy #oleiva
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12
2021/4/6
