護あさなさんのインスタグラム写真 - (護あさなInstagram)「. ご飯録。あんまり今までご飯とか載せてなかったかな？？と思って。とは言え、ほどほどに。＊鶏むね肉のノンフライ唐揚げ＊キノコの白味噌豚汁＊もち麦ご飯ノンフライヤー使用なので淡白なんだけど、衣に白胡麻を混ぜてるから食感と風味がいい感じになります✨ ＊肉豆腐＊マンナンご飯コチュジャンと鷹の爪を混ぜてるので甘辛くてすごくご飯が進むやつ。ハンバーガーとかジャンクフード好きだから家ご飯はヘルシー思考にしてるけど、どうだろうか😂 #おうちごはん」4月4日 18時47分