君島十和子のインスタグラム(ftcbeauty.official) - 3月22日 16時44分
今日は会報誌用撮影日
5月号を中心に撮影しています🌱
まずは
「君島家の美味しい朝汁」
の衣装はセルフォードさんのワンピース☘️✨@celford
私が飲んでるのは……
スマート乳酸菌
京挽ききな粉
長命草
ブロッコリースプラウト…とま
九州産大麦の若葉🌱の粉末青汁です👍🏼
欲しい栄養を普段の食事だけで充分に摂るのは難しいけれど、今の環境の事を考えたらプラスαを考えても良いかと🍀✨
私は豆乳やアーモンドミルクに混ぜて
飲む事で
腸内環境ケアしてます😊
感染症対策だけではなく
花粉症や、寒暖差などもあって、
心と身体に疲れが出やすい日々
だったりするので、
自分で出来る範囲でのケアは
続けたいなぁって思います🍀
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2021/3/22