ゆーちゃんのインスタグラム(yurina_era999) - 3月21日 20時02分


みんなは、「嫉妬心」が芽生えた時
そのモヤッとした気持ちの矛先はどこに向かいますか?

自分ですか?それとも他人?

「嫉妬」 の言葉 描いて字のごとく
「嫉み(そねみ)」と 「妬み(ねたみ)」について
ちよっとだけ話したいな

「 嫉み(そねみ)」ってあまり聞きなれないかもしれないけれど "周りがうまくいってるのをみて自分に腹立たしくなる事"
と認識しています。

私、最近自分でなんか元気がないなあと思う時、
その「嫉み (そねみ)」を感じてて
無意識に人と自分を比べてしまって、
得体の知れない悲しい気持ちに包まれてる
ということに気が付きました。

人間だもん、どうしても、
自分だけで成り立つわけではないし、
周りの人と自分とを比較しちゃうよね。
これは誰しも一度は経験してる事だと思う。

恋愛や仕事 人間関係 あらゆる分野において
自分は太刀打ちできない、
その悔しさからくる感情なのかなと思ってます💭

ゆちも一人の人間だから、
明るくて前向きな感情だけで生きてるなんてことはなくて、
そういうモヤッとした感情に呑み込まれて
自分が潰れそうになることもあるんですよね。
その度に自分はちっぽけだなぁって
もっと苦しくなって もっとモヤモヤしたり。

でもね、 そんな時他者と比較すること自体は、
何も悪いことじゃないなって思うようにしたら
少し楽になりました。

あくまで比較対象の攻撃先は 自分とすることで、
その足りない部分に 自らを見つめ直して反省や分析から、
「成長」を求められるんじゃないかな。

それなら そうやって人と比べてしまうことを、
悪いことと捕らえなくてもいいんじゃないかなって
自分をちょっと 許せたんですよね。

一方で、「妬み (ねたみ)」は、いい感情にはならないうえに 攻撃対象が他人に向いてるから
自分の今ある状況を 人のせいにしているので
「妬み」は自分の中で許さない、そう強く決めました。

妬みを例として取り上げると
羨ましいからと 人を誹謗中傷したり
相手に攻撃をして悲しませるような行為。
自分の大切な人を取られてしまうような感覚からくる
怒りや胸の苦しさ なんだかんだ冷静になると
「僻み (ひがみ)」に近い感覚ですよね

そこから何を得られるんだろう、
妬みや僻みから生まれる行動も言葉も全てが
生産性のない行動だと私は感じてしまう

そんな感情にコントロールがきかなくなって、
大切な人との関係が崩れるなんて
元も子もないなぁって、ふと思いました

自分ひとりの世界ではないから
どんなコミュニティにいても大きさには違いがあれど 、
妬みや嫉みは目に見えない形で浮遊しているものだと思う。
そんなの当たり前。

目の前に居る人の姿は
100人いたら100人違う捉え方があって
ましてやSNSの世界なんかはもっと
色んな見え方があるのに、
誤解されたり 決めつけられることもある。

相手の本質を たかが10%程度
知りもしないでありもしないことに対して
妬みを生産している価値観は
もうなくなってほしいなぁ、

正直ゆちは
人の目が怖いと感じることが増えました。

昔は携帯電話なんてなかったから
今みたいに簡単にワンクリックで
相手のプロフィールを知ることはできなくて、
一から基本的な質問したり、
相手を判断し、知ろうとすることを
手順を追って 当たり前にできていたはず。

SNSの発達によって、そんな「当たり前」が
遠のくことに 私は恐怖を感じてしまっています。
よくひいおばあちゃんに言われたなぁ
そんな小さな機械や 世間の風潮、噂話にとらわれてないで
自分の目と耳、感覚を信じなさいと。

私という人間は、ここが全てではありません 。
きっとそれはこれを読んでいる貴方も同じはず。
何か思い当たったり重なる節がなければ
ここまでこの長い文章は読んでいないと思います

数枚の写真と文字制限のある言葉の中で
全てを出すことは難しいですよね、
そして面接やらコミュニティの中で育む対人関係も一緒
第一印象からはじまり自分をいかにみせるか
とても難しいことだと、私は感じてます

だからこそ、自分と等身大の自分
それが相手に伝わるように心がけて発信する、行動する
良くも悪くも、飾らず、自分らしく。
そういう自分の居場所として
このInstagramを確立していたいなぁ。

みんなの中にある
「ゆーちゃん」 に対するイメージが
どんなものなのか、そこに左右されて
自分の姿を見失いたくないので
これは自分に向けて、
気持ちの整理として発信してます。

ただの独り言ですが、
何らかの場面や悩みに重なって
共感してくれる人がいたり
その心に届いたら嬉しいな^^*

トップスは @INGNI STORE です

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2021/3/21

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