小松彩夏のインスタグラム(official_ayaka_502) - 3月20日 22時32分

久しぶりに美vid( @vividpartner )のヒデさんによるパーソナルトレーニングへ💪✨

地方ロケや撮影が続いていて久しぶりになってしまったのですが、コンディションをみながらメニューを考えてくださるので本当に助かります...😭

1人だとトレーニングメニューを考えるのにも時間がかかってしまうのですが、パーソナルトレーニングだとお任せできるので本当にありがたい🙇‍♀️

今回も楽しみながら
しっかりトレーニング出来ました🏋🏻‍♀️✨

美vidでは月会費のかからないビジタープランもあるのでお試しもオススメ👍知識豊富なパートナーの皆さんがしっかりサポートしてくれますよ〜✨

@vividpartner
@tokyusportsoasis
@tokyuoasis_rafeel

2枚目📸

おうちに居られるときは出来るだけ自炊してます🍳今日は鶏のさっぱり煮✨

美味しくできました😋🍽❤️

皆さん地震大丈夫でしたか？

私の家族は無事でした。
連絡くださった皆さんありがとうございます。

津波注意報も出たので怖かったですよね。
東北のみんなが心配です。

このあとも余震に充分注意して
身の安全を第一にお過ごしください。


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