ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 3月20日 21時54分

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3日間連続インスタライブで行う
『下半身筋トレヨガ』
浅野佑介 @yusukeasano

1日目は「大腿四頭筋」
大きな筋肉を使うことで代謝アップ、
体温を上げて健康に過ごしましょう！

この3日間の間のどこかで発表する「合言葉」で
バリ溶岩浴スタジオ「アリュール」
恵比寿店からプレゼントがあります！！
@allure_yoga

ぜひ3日間チャレンジしてください😊

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