ImotoEtsuyo のインスタグラム(bisuhada) - 3月12日 06時03分

南青山に佇む没入体験型の
メディテーションスタジオ　　
@medicha.jp へ。

感情と思考のデトックスをしました。
忙しい毎日、疲れた脳を休ませたい…
　
心の中を整理してスッキリさせたい
そんな時にリフレッシュ出来る空間。

五感を解放する「Immersive Meditation」
真っ白に統一されたミニマルな空間と
#pic 1
暗闇の中で星空に包まれるような空間
#pic 4を行き来し、サウンドや
ライティングに浸り
五感を解放しながら、思考や感情を
一旦横に置き、次のステップに向けて
マインドフルな状態に整えるコースを

@胃腸良子 さん
@國分晴奈 さん
@笹倉麻耶 さん

と4人で体験！

「自分に余白をつくる贅沢な時間」を
過ごす事が出来、スッキリしました。
また頑張ろう。

#setup ➡︎ @フレイアイディー

@medicha.jp
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