迫田里奈（りなぽよ）のインスタグラム(rinapoyo.1129) - 3月10日 12時11分

lunch time🥗
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ネガティヴな気持ちになる時あるけど
トレーニングをして
太陽をたっぷり浴びると
メンタルが本当に整うの♡
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運動と太陽この２つは
私にとってとても大事な事
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心地良さを感じる事ができると継続できるね。
頑張りすぎずに自分のペースで🐢
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ただ運動するではなく
心地良さを感じて運動するとでは
全然違う🌿🌞✨

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