みきママさんのインスタグラム写真 - (みきママInstagram)「【天国の料理です！！】週末は肉を食べすぎたので、今夜はサバにしよう❗️花粉症がきついので、脂少なめで、和食で、腸内環境を整えて免疫力がアップするご飯にしよう❗️ 根菜や海藻で腸内環境を整えよう❗️ メニューは、サバ味噌、たけのこの青椒肉絲、ひじきの煮物、かきたま汁です✨どれも100たのに載っています🙆‍♀️ 私「サバとろける〜🤩🤩🤩」サバの味噌煮をとろけさせる作り方も100たのに載っています。すると、れんちび「サバ味噌、米進む〜」ってさ。明日からいよいよ期末テストだね。サバでカルシウムアップだ❗️ そしたら、杏ちゃん「かきたまのスープは天国だね✨」ってさ。杏ちゃん、もう一杯お代わりすると、「天国の味✨」ってさ。ベタ褒めだな。天国って言われるのって嬉しいな。地獄って言われないように気をつけます✊✊✊ @みきママ　#100たの #さばの味噌煮 #かきたま汁　#青椒肉絲　#ひじきの煮物 #天国」3月1日 20時23分