竹中夏海のインスタグラム(tknkntm) - 3月1日 18時21分

今日から明日にかけて低気圧えらいことに
なってますが、
頭痛持ち気圧勢の皆さん大丈夫ですか🧠⚡️🧠⚡️

この前アップされた #ランドリーボックス の記事にも
書いたんですが、私は元々女性ホルモン由来の
ひどい頭痛持ちで。

でも体質が変わってきたのか最近は低気圧時も
頭痛です。🤷🏻‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏿‍♀️

鎮痛剤を早めに飲むのも大事なんだけど、飲みすぎも
それはそれでだめなので（月の10〜15回以上飲んでると
今度は薬物乱用頭痛というのになってしまう）
色々試してきました。

首や肩こりが原因とされている緊張型頭痛の場合は、
温めて凝った部分のストレッチ、マッサージ、

一方偏頭痛の場合は、こめかみを冷やして患部から
離れてる部分、手のツボなどをマッサージ、

といわれているので保冷剤などで一生懸命冷やして
たんですが、私にはあまり効果がなくて。

同じく頭痛持ちの友だちに勧められた
「あずきのチカラ」を試したらすごい楽になりました…！

偏頭痛だけど、温めたけど、効くのがまぁ、
いちばんだよね🧠

しかもこれ電子レンジで2分ほど温めて肩に乗せるだけ（二枚目参照）

匂いはあずきだけあってちゃんと赤飯です。めでたいね

Amazonで1,800円くらいで買えて250回繰り返し
使えるので、コスパも良いし環境にも
なかなか良いです。

おすすめ〜
#あずきのチカラ #偏頭痛 #気圧頭痛 #sustainable

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