青柳文子のインスタグラム(aoyagifumiko) - 3月1日 16時48分

妊娠・出産で薬が飲めなくなって、身体の不調はなるべく食べものや植物の力で治す習慣がついて、まずハーブティーを飲んだりして頑張るんですが　#cosmekitchen の #タンチュメール（ハーブ抽出液）が飲みやすくて手軽でけっこう好きでした。

効能は、ものによって肌や髪に良かったりメンタルに効いてきたりと色々で、味は、免疫力アップに良いエキナセアが好きでした。

いろいろ揃えてお薬がわりに常備したいかも。同じシリーズのヴァンルージュのお茶もせっせと飲んでますが、ハーブの効能とか、#植物療法 #フィトテラピー もっと勉強したい。

私は、いまは花粉症が辛くて、ネトルが良いと聞いたりもしたけど、どうなんだろう。今は漢方の #小青竜湯 を飲んでみてるけど、効果は緩やかな感じ。。他にも、ここのは効いたよ〜かもしあったら教えて下さい🙌🏻

#herboristerie ←ヨーロッパによくあるのですが日本にもハーブ薬局たくさんできて欲しい🌿

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