ほなみのインスタグラム(hona.miii) - 2月27日 07時53分

【ほなみのbefore after】
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昨日ラジオでもお話しさせてもらったけど　
私も全然メリハリなかったの！☺︎
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そして身体のバランスって本当に大切だなあと、
私自身、写真見比べて改めて。
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バランスよく全身鍛えたことで
一番変わったことは、
顔小さい！って言われるようになったこと💓
私生まれてきて顔が小さいなんて
言われたことなかったんだけど…
（小さい頃頭デカすぎて三頭身と言われていた.笑）
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背中と肩を鍛えると
ウエストも細く、顔も小さく見える☺️
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ちなみにこの見せ方すると
すごいフィットネスしてます。の人に
見えるけど、普通にしてたらこんな感じ（2枚目）
見せ方も大切だよ〜✌️笑
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今の方が100%健康で
よく食べ、よく動いております🌿
表情も違う気がするな☺︎
この時の私もとても頑張っていたんだけど
今は一歩進んだ頑張り方ができている☺️
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朝から少し嬉しくなった♡
皆さんには私の遠回りした経験を
最短近道でお伝えしていきますね😊
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今日も何かが変わる瞬間に携われますように☺︎

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