金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 2月23日 13時38分
親子でBCT GINZAへ特殊なEMSを18個付けて
20分のトレーニングを12月から
毎週1回 通っています。
通常の7・8倍、20分が4時間の運動効果をもたらすと言われています。
@bct.ginza
わずか20分のトレーニングですが
着実に筋力がアップしています。
特にカイトはパワーアップ⤴️⤴️⤴️
私は棒Iみたいな身体にメリハリを
付けてもらってます‼︎✨
3月末の特番までの3ヶ月で
どこまで変わるのか楽しみです💓
素敵なスタッフに出会えて
楽しく強くなってます!
いつもありがとうございます🙇♀️🙇♂️
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2021/2/23