Manamiのインスタグラム(manashika) - 2月22日 19時36分

Workout done!💪🏼and Before After!
@knot_gym
@knot_shohei

トレーニングを始めて約3ヶ月半！
たったの週1だけだけど、
少しずつ出来ることが増えたり
ウエイトが上がったり、
変化をじわじわ感じてきてる✨

なにより楽しい〜😝‼️✨
薄着になる春夏に向けて
少しずつだけどまだまだ頑張る🔥❤️

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