Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 2月21日 21時55分
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ぽっこりお腹を引き締める
腹筋集中特化サーキットシェイプ🔥
正直キツイです
けれど、
お腹に綺麗な
縦の腹筋ライン
欲しいですよね?
最後までやり遂げた後は
腹筋も喜んでいます💪
美コアでメンタルも
鍛えましょう🦁
レッスン名:サーキットシェイプ -有酸素×引き締め腹筋集中特化-
インストラクター:@Erika Yamaguchi さん
⭐ 動画の続きはLEAN BODYで ⭐
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2021/2/21