依吹怜のインスタグラム(ibukirey) - 2月21日 13時31分

運動するとやたらと意識上がって笑、消費カロリーを無駄にしないようにお昼ごはん考えちゃう。笑
今日は午前中みっちりトレーニングと有酸素したので、
高タンパク栄養素高そうな3秒飯。のせただけ。🤣

ベビーリーフ
サラダチキン
ミックスナッツ
家にあったデコポン
のせてオリーブオイルに塩かけて出来上がりー🤟

すぐ食べたいトレーニング後にめっちゃいいよ。
しかも美味しい。

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