小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 2月16日 21時44分
2000mー3本(レスト3分)
勇太くんに引っ張ってもらいました
@henminoya_tu
#1人なら無理
#特に最後の1km
①7′39″（3′51‐3′48）
②7′24″ （3′43‐3′41）
③7′20″ （3′38‐3′42）
#ランニング
#ポイント練習
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2021/2/16
