糖質制限ドットコムのインスタグラム(toushitsu_s) - 2月16日 12時40分
今日は @cafejardin1 がお休み
馴染みになった点心の店で糖質制限ランチ
青菜のガーリック炒めと若鶏の唐揚げ油淋ソースかけ
青菜のガーリック炒めは、青菜自体にほとんど糖質ないですし、トロミも付いてません。
唐揚げは、当店の開発担当、栄養士あやのの実験だと、1個あたりの糖質は約2g
今回は6個なので約12g。
多めに見積もってもこの倍にはなりません。
中華料理は糖質制限に向かないと言いますが、上手く選べば糖質制限も可能です。
#糖質制限 #低糖質 #糖質制限ランチ #糖質制限中華 #点心 #糖尿病 #血糖値 #食後血糖値 #血糖測定
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
46
0
2021/2/16