みかのインスタグラム(mikasko) - 2月16日 08時34分

2021.2.16

おはようございます

今日のあさごはんは

・土鍋ごはんでTKG
・ふぐ＆あじみりん干し
・お味噌汁　キャベツ、えのき、油揚げ
・いんげんの胡麻和え
・ほうれん草のお浸し
・きゅうりぶぶ漬け
・いちごヨーグルト

今朝は土鍋でご飯を炊いて
卵かけご飯に干物で
好きなだけごはんをどーぞスタイルに。

いつもはstaubでご飯炊いてるけど
（炊飯器、壊れて以来かれこれ6.7年
ストウブ炊飯な我が家、、）
久々土鍋で。
土鍋の蒸気穴から湯気がぼーーっと
出る感じが朝の光と相まって
たまらなく癒しな光景で朝から
泣きそうに（そんなことで😂）

朝からせっせと散歩したので
最高に美味しかった✨

朝ごはんは食べない方が
胃腸に良い！なんて投稿ちらほら
見かけるけど身体動かして
温かいもの食べて今日も1日がんばるぞー！
って気持ちになれるし
そもそも食べないとか無理😂
1食たりとも無駄には出来ないわっ
胃腸さんにはなるべく優しくして
頑張ってもらおう😂

今日もがんばろう〜

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